Rólam
Tömérdek a test határain kívül eső történés. Annyira sok, hogy a testünkre, belső folyamatainkra csak akkor figyelünk, ha azok már igen hangosan szólnak.
Mi lenne, ha ez másképp lenne? Mi lenne, ha figyelnénk és ismernénk a finom jelzéseinket? Akkor is, amikor halkan súgnak mosogatás, sétálás, ülés, szerelés, takarítás, vezetés, … közben. Mi lenne, ha folyamatosan figyelnénk magunkra (is) a cselekvéseink közben? Hogyan vagyok kapcsolatban ezzel a történéssel? Hogyan helyezkedem el a térben a külső objektumokhoz és magamhoz képest? Hogyan veszem ebben a helyzetben a levegőt? Hogyan tapad a talpam a talajra? A tudatos testi jelenlét egy helyzetben, emelheti a tevékenység fókuszát, minőségét is?
Figyelj, gyakorolj és megkapod a válaszokat!
Rácz Szabó Violának hívnak és gyógytornászként végeztem a Szegedi egyetemen. Az életben kíváncsiságom mozgatórugója az ember és a világ megismerése. Ennek folyamán sokat olvasok, tanulok, tapasztalok, képzem magam (Kinesio tape, köpölyözés, Viscerális kezelés, Neuro-mozgáskorrekció, FDM – fascia disztorziós modell, Flossing, Kineziológia-3in1, Asztrológia…) és gondolkodom a hogyanokon, miérteken.
Szeretettel osztom meg minden érdeklődővel az eddig összegyűjtött és -szőtt tudásom, ezekről a folyamatokról.